開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)模式健康快樂(lè)過(guò)節(jié)

來(lái)源：漯河日?qǐng)?bào) 時(shí)間：2023-01-29 16:21:00 點(diǎn)擊：今日評(píng)論：條

記者劉凈旖

春節(jié)假期，不少市民開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)模式，健康過(guò)年成為大家推崇的新風(fēng)尚。

1月27日，記者在市區(qū)會(huì)展路一家健身俱樂(lè)部看到，市民健身熱情高漲，有的在跑步機(jī)上慢跑，有的在腹肌板上鍛煉腹部肌肉……“以前過(guò)年，我都是跟親戚朋友在一起吃吃喝喝。今年我想改變方式，健身過(guò)年，盡量少喝酒，覺(jué)得這樣很有意義。”健身愛(ài)好者劉斌告訴記者。

39歲的梁希告訴記者，她通過(guò)跑步軟件跑出了軌跡圖，慶祝兔年春節(jié)的到來(lái)。“為迎接兔年到來(lái)，我很早就開(kāi)始規(guī)劃新一年的跑步路線。”梁希說(shuō)，她經(jīng)常在家附近跑步，在規(guī)劃跑步路線的時(shí)候，也是以家附近為起點(diǎn)和終點(diǎn)。她新一年的跑步路線起點(diǎn)位于石油公司家屬院北側(cè)，全程約5公里，用時(shí)不到40分鐘。

打籃球、踢足球、跑步……在紅楓廣場(chǎng)附近，不少市民積極進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)過(guò)年成為新風(fēng)尚。“現(xiàn)在，過(guò)年的方式有好多種，鍛煉是其中一種，既能健身又能愉悅心情。”家住黃山小區(qū)的林女士說(shuō)。

走訪中，記者了解到，春節(jié)假期，除了外出旅游、走親訪友，越來(lái)越多的人選擇體育鍛煉，給自己制訂健身菜單，過(guò)個(gè)健康快樂(lè)年。

責(zé)編：瘦馬編審：陳向黨終審：汪中東

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